به گزارش پیام آشنا، کسانی که در شهرهای بزرگ زندگی می‌کنند، به سروصدای زیاد عادت کرده‌اند. حال اگر صدای درون مغزمان را هم به این صدای بیرونی اضافه کنیم،‌ با همهمه‌ای بی‌پایان از اصوات مختلف روبه‌رو می‌شویم. برخلاف چیزی که فکر می‌کنیم، ما این سکوت را دوست داریم؛ به آن اعتیاد پیدا کرده‌ایم. اگر لحظه‌ای […]

به گزارش پیام آشنا، اگر ثروت برای خوشبختی نیاز نیست، چرا نویسنده کتاب خود را رایگان در عرضه‌ی عموم قرار نداده است؟! رابین شارما که اتفاقا پرفروش‌ترین نویسنده‌ نیویورک تایمز و سایت آمازون است و ثروت کلانی از این راه به جیب زده است قرار است به ما پاسخ دهد. درباره‌ کتاب ثروتی که نمی‌توان […]

به گزارش پیام آشنا، او در کتاب هنر زندگی کردن، با نگاهی ژرف و آرام، ما را دعوت می‌کند تا به جای گریز از ترس‌ها، با آن‌ها روبه‌رو شویم و آن‌ها را همچون بخش‌هایی طبیعی و ضروری از چرخه‌ زندگی بپذیریم. به باور این عارف برجسته، تنها با حضور کامل در لحظه‌ حال می‌توانیم از […]

به گزارش پیام آشنا، مطالعه‌ این کتاب روان‌شناختی که از آثار پرفروش نیویورک تایمز نیز شناخته شده، به شما کمک می‌کند روابط اجتماعی بهتر و موفقیت بیشتری را در حوزه‌ کسب‌و‌کارتان رقم بزنید. درباره‌ کتاب تاثیر: روانشناسی متقاعدسازی حتماً برای شما هم پیش آمده که برای یک خرید جزئی وارد مغازه‌ای شده‌اید اما بدون آن‌که […]

به گزارش پیام آشنا، ارتباط با دیگران، همان‌قدر که مثبت و سازنده است، می‌تواند روحمان را نابود کند و ما را به ورطه‌ نابودی بکشاند. گاه از مضرات ارتباط با افراد سمی آگاه نیستیم و نمی‌توانیم تشخیص دهیم که در رابطه‌ای ناسالم گرفتار شده‌ایم. کتاب حالا یک نفس راحت بکش (Now You Breathe) در کنار […]

به گزارش پیام آشنا، هیچ‌کس منضبط به دنیا نمی‌آید و همه‌ی ما به دور از هرگونه انضباط شخصی متولد می‌شویم. ما رفته‌رفته با توجه به دستاوردها و شکست‌ها، یاد می‌گیریم که باید در راه رسیدن به اهدافمان منضبط باشیم. این فکر که بدون داشتن برنامه‌ای مدون و تلاشِ مستمر، می‌شود در زمان معین به اهداف […]

به گزارش پیام آشنا، نویسنده‌ این راهنمای ورزشی به شما کمک می‌کند تا تصویری دقیق و عملی از وضعیت ساختارهای استخوانی و عضلانی بدن و همچنین عملکرد مغز در هنگام اجرای آساناهای یوگا داشته باشید؛ به این ترتیب می‌توانید تأثیرات منحصر‌به‌فرد هر یک از سبک‌های یوگا بر سلامت بدن و روان را به شکلی دقیق […]

به گزارش پیام آشنا، پروژه‌های نیمه‌کاره، ایده‌های رهاشده و رویاهایی که انگار تاریخ انقضایشان نزدیک است، همه نشانه‌ یک چیزند؛ مقاومت! همان دشمن خاموشی که استیون پرسفیلد (Steven Pressfield) در کتاب وقت حرفه‌ای شدن است (Turning Pro: Tap Your Inner Power and Create Your Life’s Work) با دقتی جراحانه تشریح می‌کند و آن را به […]

به گزارش پیام آشنا، ویلیام گلاسر (William Glasser) و کارلین گلاسر (Carleen Glasser) در کتاب ازدواج بدون شکست (Getting Together and Staying Together) نشان می‌دهند که هر انسان با پنج نیاز اساسی زندگی می‌کند؛ نیاز به عشق و تعلق، آزادی، قدرت، بقا و لذت. همچنین در ادامه توضیح می‌دهند که وقتی زوجین این نیازها را […]

به گزارش پیام آشنا، کتاب پیش رو پس از انتشار به سرعت به یکی از پرفروش‌ترین و محبوب‌ترین آثار قرن بیستم تبدیل شد و بیش از ۳۰ میلیون نسخه از آن در سراسر دنیا به فروش رسید و در سال ۲۰۱۱ نیز رتبه نوزدهم فهرست صدتایی مجله تایم را کسب کرد. یکی از بزرگ‌ترین و […]