۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک

درباره‌ کتاب ۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک

سایکو-سایبرنتیک نظریه‌ای است که بر نقش «تصویر ذهنی از خود» در شکل‌گیری رفتارها و موفقیت‌های فرد تأکید دارد. طبق این دیدگاه، ذهن انسان مانند یک سیستم هدایت‌کننده عمل می‌کند که با تجسم، باور و اقدام آگاهانه می‌توان آن را در مسیر اهداف هدایت کرد. دکتر ماکسول مالتز (Maxwell Maltz)، یکی از نویسندگان حوزه‌ی روان‌شناسی کاربردی و خودسازی، در سال ۱۹۶۰، این نظریه‌ی انقلابی را معرفی و مفاهیمی نوآورانه‌ای در حوزه‌ روان‌شناسی مطرح کرد که او را به یکی از پیش‌گامان حوزه‌ خودسازی تبدیل کرد.

نظریه‌ی سایکو-سایبرنتیک تأثیر گسترده‌ای بر ادبیات خودسازی و موفقیت شخصی گذاشته و الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر جهان بوده است. بسیاری از چهره‌های شناخته‌شده‌ی این حوزه، از جمله برایان تریسی، به‌طور مستقیم یا غیرمستقیم از مفاهیم این نظریه تأثیر پذیرفته‌اند.

کتاب ۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک (Psycho-Cybernetics 365: Thrive and Grow Every Day of the Year) مجموعه‌ای از گزیده‌ها، ایده‌ها و آموزه‌های کلیدی آثار دکتر ماکسول مالتز است. متیو فیوری (Matthew Furey)، پژوهشگر آثار ماکسول مالتز و رئیس بنیاد سایکو-سایبرنتیک، این مفاهیم را به شکلی کاربردی و قابل‌فهم تفسیر کرده و خواننده را به تمرین روزانه‌ی این اصول دعوت می‌کند.

خودشناسی، خودسازی و تغییر در ۳۶۵ روز

کتاب ۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک بر پایه‌ی انتقال تدریجی و عملی مفاهیم کلیدی این نظریه شکل گرفته است. این کتاب با ساختاری روزانه، هر روز یک بخش کوتاه و مستقل ارائه می‌دهد که شامل گزیده‌ای از آموزه‌ها، نقل‌قول‌ها و تفسیرهای کاربردی در جهت خودشناسی، خودسازی و تغییر نگرش فرد نسبت به خود و زندگی است. این بخش‌های موجز به گونه‌ای طراحی شده‌اند که بدون ایجاد فشار ذهنی، خواننده را به تأمل، بازنگری در تصویر ذهنی از خود و تمرین آگاهانه‌ مفاهیمی مانند تجسم، هدف‌گذاری و خودباوری دعوت می‌کنند و به این ترتیب، یادگیری و رشد فردی را به عادتی پایدار و سالانه تبدیل می‌سازند.

۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک در گروه بهترین کتاب‌های روان‌شناسی موفقیت

بسیاری از خوانندگان و منتقدان، کتاب ۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک را تحسین کرده‌اند. ساختار روزانه و کاربردی این کتاب، ترکیب هوشمندانه‌ای از آموزه‌های کلاسیک دکتر ماکسول مالتز و تفسیرهای عملی ارائه می‌دهد که موجب شده این اثر هم برای تازه‌واردان به حوزه‌ی خودسازی و هم برای علاقه‌مندان باتجربه، منبعی ارزشمند و قابل اعتماد باشد. نقدهای مثبت و بازخوردهای خوانندگان نشان می‌دهد که این کتاب نه تنها الهام‌بخش است، بلکه با انتقال تدریجی مفاهیم، به تغییر نگرش و رشد فردی واقعی کمک می‌کند و جایگاه ویژه‌ای در میان بهترین کتاب‌های روان‌شناسی موفقیت یافته است.

کتاب ۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک بیش از آنکه صرفاً مجموعه‌ای از جملات انگیزشی باشد، برنامه‌ای عملی برای تغییر تدریجی نگرش و رفتار است. این کتاب نشان می‌دهد رشد پایدار و موفقیت شخصی نتیجه‌ تصمیم‌های کوچک، اما مداوم روزانه است و با هدایت درست ذهن، می‌توان مسیر زندگی را آگاهانه‌تر انتخاب کرد.

نکوداشت‌های کتاب ۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک

• کار ماکسول مالتز تقریباً بر تمام متخصصان بزرگ خودیاری از زیگ زیگلار گرفته تا برایان تریسی و تونی رابینز تأثیر گذاشت. (جیمز کلیر، نویسنده کتاب عادت‌های اتمی)
• همه چیز درباره علم افکار ما و نحوه سنجش آن‌ها (دیلی اکسپرس)
• این کتاب پیشگامانه، شیوه‌ی درک مردم از خود، توانایی‌هایشان و پتانسیلشان برای رشد شخصی را متحول کرد. (پلتفرم مدیوم)

کتاب ۳۶۵ روز با سایکو سایبرنتیک برای شما مناسب است اگر

• به خودسازی و رشد فردی خود علاقه‌مندید و می‌خواهید تصویر ذهنی بهتری از خود بسازید.
• به دنبال موفقیت شخصی و حرفه‌ای هستید و ترجیح می‌دهید با مطالعه‌ای کوتاه اما مستمر، هر روز روی بهبود زندگی خود کار کنید.
• به مفاهیمی مانند تصویر ذهنی از خود، تجسم و هدف‌گذاری باور دارید یا می‌خواهید آن‌ها را بهتر بشناسید.
• نویسنده: متیو فیوری، ماکسول مالتزمترجم: ساسان جعفرنیا، ساناز بهابسته

  انتشارات زمان تغییر